大理市+丽江+泸沽湖+洱海+双廊镇+玉龙雪山6日5晚跟团游

丽江古城又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。

丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。

玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城充满生机。

古城里遍布经营各地特产的店铺，有民族饰品、茶叶、银器、披肩等。此外，这里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。

大水车位于丽江古城口，是丽江古城的象征，一进古城门口即可看到。水车共有两个，有人说是子母水车，也有人说是情人水车，每个游玩丽江古城的人，几乎都会在这里留下合影。

在两个大水车的旁边的照壁，用的是城内民居的建筑形式，非常特别。照壁加上水车的形象，几乎出现在丽江古城所有的对外宣传照中，相信每个人都会非常熟悉。水车面前，是古城入口处的一个广场，不像四方街那么喧闹，因此这里也是很多人晒太阳的好地方。广场上还有挂着很多风铃的摊位，十分有趣。

泸沽湖位于云南与四川边界，海拔约2685米，风光旖旎，民风质朴，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。

亮点概述

泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾。湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。每年6月-8月期间，湖里水性杨花盛开，花朵就像冰雪般净白，星星点点，有风拂过又摇摇欲坠，景色十分迷人，犹如人间仙境。

沿湖还有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水村位于泸沽湖西南岸，是泸沽湖畔早开发的村庄，丽江往返的班车就停在这里。里格岛和里格村位于湖的西北岸，是近几年热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。再往东就进入四川省境内，湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。

泸沽湖观景台位于泸沽湖南岸的宁泸公路旁，是观看、拍摄泸沽湖全景的好位置，游客到达泸沽湖几乎都会到这里拍照，景区为人熟知的官方宣传照片也是出自这里。

观景台就在泸沽湖景区大门口附近，一般游客从丽江驱车而来，一进入大门后就会到达这里，也算是泸沽湖景区的门户。这里视野非常开阔，整个湖面都尽收眼底，蔚蓝的湖水、湛蓝的天空，还绿树环绕的湖岸、景色优美的里格半岛，一起构成一幅美妙的画卷，正是摄影师们无比热爱的拍照天堂。绝大部分的游客到观景台时都会下车拍照，乘坐大巴前来泸沽湖的，司机一般也会在这里停车给大家拍照。

情人树位于泸沽湖北侧的尼赛村，是村中知名的景点，也是泸沽湖环湖路上几处游客必游的景点之一。湖滩上两棵大树一高一矮，紧靠着蔚蓝湖水，好像一对情人一起安静的注视着美丽湖泊，非常浪漫。

很多游客到达泸沽湖都会骑车或包车环湖游览，在途中游玩这里；也有游客会选择住在尼赛村，从村中步行到湖边就可以看到这两棵树。一般游客到这里都会拍几张照片，尤其是情侣，更不会在象征爱情的浪漫场景前错过合影的机会。

在泸沽湖著名的情人树旁边，有二棵高矮差不多的树，这就是尼赛村中另一个比较著名的景点——早恋树了，或许因为这二棵树比情人树略矮，而被称为早恋树吧。

尼赛村是泸沽湖畔的一个摩梭族自然村，村子很小，只有十几户人家，但是很幽静，景色也非常美。泸沽湖有名的情人树就在这里，是游客们拍照、感受浪漫的热门地。

游玩尼赛村多是环游泸沽湖时过来，拍摄情人树的浪漫美景。这里也是格姆女神山索道的乘坐处，从这里可以上山游玩。尼赛村现在也有可以提供住宿、吃饭的民宿，如果喜欢这里，不妨在这里住上一晚。夜里星光满天下，格姆女神安卧村边，情人树静静依偎在夜里宁静的湖边，非常浪漫；清晨时，朝阳从湖对面升起，渐渐照亮世间，让人陶醉在美景之中。

里格观景台看泸沽湖和里格半岛是最佳的位置，在这里可以俯瞰整个里格半岛，也是摄影效果最好的地方。

里格村位于泸沽湖边上，这里的景色很美，在观景台上还可以眺望到远处的风景。

摩梭人村寨位于云南省宁蒗彝族自治县泸沽湖，景色秀丽，是阿夏婚保存较完整较原始的地区之一。这里有着奇特的走婚制。

里格岛位于泸沽湖西北部，是湖畔一个美丽的半岛，三面环水，左右青山环抱，背靠格姆女神山，风景如画。这里有淳朴的摩梭人家和原始的自然风光，而且，这里去往小落水村、草海、永宁温泉的交通都十分便利。

早期的里格岛上，三十几户全都是摩梭人家，皆为母系氏族，实行“男不娶女不嫁”的走婚制度。家庭里辈分高的是祖母。祖母居住的房间称为“祖母屋”，祖母屋是摩梭家庭的核心，所有宴客、敬神、议事和祭祀礼仪都在这里。至今，岛上有的摩梭人家里还保留有上百年的祖母屋，有兴趣可去家访。家访需要买一点礼物，一般是在当地超市买点糖、酒、茶即可，可以找客栈老板代为引见。跟团的话，一般导游会征询游人意见，并代为安排。

每个天气晴朗的晚上，里格村都会举办“篝火晚会”，每个摩梭人家至少出一个人，穿着艳丽的民俗服饰，在村中心的大院子里围着篝火唱歌跳舞，热闹非凡，也是里格岛上的公众娱乐。此外，你可以沿着村后的公路一路向东南，经过观景台（可俯瞰里格岛全景）、格姆女神山、小洛水村（杨二车娜姆博物馆），到达四川省盐源县泸沽湖镇，一直到草海，走一走“走婚桥”。当然，如果你不是徒步达人，上述路线徒步的可能性几乎为零，只能从里格村包车，一般往返150元-180元。泸沽湖畔的猪槽船是摩梭人传统的水上交通工具，一定要体验一下。一般30-60元不等，即可在湖上荡漾一番，或者去往湖心岛，可能费用略贵一点。划船的话，同样可以找客栈老板代为联系。

来泸沽湖，建议在里格岛住宿，岛上客栈众多，临湖的几家客栈都极具特色，可自行选择。如果是黄金周等旺季来此，一定要提前预约才好。

岛上餐馆都能提供湖里自产的鱼类，银鱼炒蛋、烤鱼等，都很不错。喝喝当地独有的苏哩玛酒、咣当酒，吃吃摩梭人烤制的烤乳猪，吃饱喝足晒晒太阳，像真正摩梭人一样度过一天吧。

猪槽船由一根粗壮的镂空圆木，两头削尖制成，因其看起来像一只长长的猪槽而得名。泸沽湖湖水碧蓝清澈，藻花点缀其间，湖中的唯一交通工具是摩梭人特有的“猪槽船”。

从里格码头坐猪槽船，可以请船夫带着你环绕里格半岛一圈，或者去远一点的尼塞岛，甚至里务比岛。泛舟泸沽湖上，犹如浮在一个晶莹剔透的大果冻上，肉眼看不见任何杂质，风景绝美。

泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国，泸沽湖畔的里格村每晚都要举行篝火晚会。当地的摩梭人穿着色彩艳丽的民族服装，在村中心的大院子里围着篝火，对唱情歌，欢快起舞，热闹非凡。

泸沽湖是女儿国，又是歌舞的王国，所以在泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会。泸沽湖篝火晚会一般流程为，主持人扎西致辞欢迎大家来尼赛参加篝火晚会，并宣布篝火晚会开始，摩梭族的青年男女跳起了欢快的舞蹈，唱起了泸沽湖情歌，随后游客们也加入了舞蹈行列，篝火晚会在歌舞声中掀起了一个又一个高潮，呀索呀索呀啦索的喊声一浪高过一浪。

泸沽湖位于云南与四川边界，海拔约2685米，风光旖旎，民风质朴，有“高原明珠”之称。云南一侧湖畔居住的摩梭人奉行“男不娶女不嫁”的走婚制度，所以泸沽湖又被称为“东方女儿国”。

亮点概述

泸沽湖四周青山环抱，湖岸曲折婀娜，沿湖共有17个沙滩、14个海湾。湖中散布5个岛、3个半岛、1个海堤连岛。其中，黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，是湖中具观赏和游览价值的三个景点，被称为“泸沽三岛”。每年6月-8月期间，湖里水性杨花盛开，花朵就像冰雪般净白，星星点点，有风拂过又摇摇欲坠，景色十分迷人，犹如人间仙境。

沿湖还有很多村庄，其中较繁华可以提供饮食住宿的主要有大洛水村和里格村。大洛水村位于泸沽湖西南岸，是泸沽湖畔早开发的村庄，丽江往返的班车就停在这里。里格岛和里格村位于湖的西北岸，是近几年热门的旅游集散地。湖北岸有尼塞村、小洛水和大嘴村，因游客较少也更为宁静。再往东就进入四川省境内，湖东南岸的草海、王妃故居也值得驻足。

草海位于泸沽湖靠东一侧，这里因为湖水较浅，布满了很多芦苇，使得整个湖面一片葱葱郁郁的绿色，环境清新优美，是泸沽湖边观光摄影的热门地点。

到泸沽湖游玩，游客一般住在大落水村、里格半岛等村庄，可以租自行车或徒步到草海，一路欣赏风景，轻松又惬意。草海的主要景观一是清新优雅的碧绿湖面，还有一个就是横在水面上的草海桥，这座桥是曾经摩梭男孩走婚时要经过的桥，因此也被称为“走婚桥”，游客可以走在桥上，近距离的漫步在碧绿芦苇荡之间。

因为草海鱼虾多，当地人经常划着猪槽船在湖中捕鱼，岸边常常停着的一排船只如今也成为草海的一景，阳光强烈的晴天，一群人站在船上拍摄剪影，非常漂亮。

摩梭博物馆位于四川省凉山州盐源县泸沽湖镇博树村原摩梭土司府遗址旁，背靠青山，面临泸沽湖万亩草海，环境优美。占地面积80亩，一期建筑面积4500平方米。摩梭博物馆是中国唯一、世界唯一系统展示摩梭历史文化与民俗风情的专题博物馆。

走婚桥位于泸沽湖东侧，横跨在芦苇飘荡的草海之上，是泸沽湖周围的一处知名景观。这里的摩梭族奉行“男不娶，女不嫁”的走婚习俗，而走婚时男子都会经过走婚桥去往女方家里，因此这座桥又称“鹊桥”。

走婚桥长约300米，两侧是生长在草海水中的大片芦苇，走在桥上，满眼都是碧绿的清新风景。因为走婚桥与摩梭族的爱情相关，因此这里也被很多情侣当成了爱情之桥，情侣游客都会携手在上面走一次，感受摩梭人的古老浪漫。

摩梭之家从纳西族村翻过一座葱茏的小山峦，紧依“泸沽湖”畔建有一座摩梭人居住的“木楞房”，这座全部用圆木建成风格拙朴的四合寨楼取名为“摩梭之家”。

摩梭人居住在滇西北高原永宁地区的泸沽湖畔，人口约八万多，至今还保留着母系氏族形态和母系家庭生活习惯。这一奇特的民俗引起了全世界人类学家的关注，同时给摩梭人增添了奇异、神秘的色彩。摩梭人的房屋结构一般为四合院，全用圆木做成，摩梭人称它为“私鲁鱼垮”，意为木头房，也叫木楞房。房屋正房中间为老人房，即“老祖母房”，老祖母是摩梭家庭中身分地位较高的辈分，掌管着家庭的财政和决策权。老祖母房集卧室、客厅、厨房为一体，房里有两根重要的房柱，左柱代表男，右柱代表女，男柱右侧一个佛台，摩梭家庭称它为“司土”，即“房心佛”。房内正中墙壁上挂有一块火神牌，它象征着母系家庭象火一样的旺盛，是家庭里的吉祥物，房内还放有摩梭人腌制的“猪膘肉”，又名“琵琶肉”。它是由整头猪腌制的，可以入一、二十年不变质，是摩梭人饮食特产。“摩梭之家”这个风光秀丽、充满神秘色彩的地方，热情好客的摩梭姑娘载歌载舞，向贵宾献上酥油茶，为游客荡起“猪槽”船，一曲情深意长的“玛达咪”，使人久久不能忘怀。

丽江古城又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。

丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。

玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城充满生机。

古城里遍布经营各地特产的店铺，有民族饰品、茶叶、银器、披肩等。此外，这里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。

大水车位于丽江古城口，是丽江古城的象征，一进古城门口即可看到。水车共有两个，有人说是子母水车，也有人说是情人水车，每个游玩丽江古城的人，几乎都会在这里留下合影。

在两个大水车的旁边的照壁，用的是城内民居的建筑形式，非常特别。照壁加上水车的形象，几乎出现在丽江古城所有的对外宣传照中，相信每个人都会非常熟悉。水车面前，是古城入口处的一个广场，不像四方街那么喧闹，因此这里也是很多人晒太阳的好地方。广场上还有挂着很多风铃的摊位，十分有趣。

七一街是四方街向古城东南方向的路，沿街都是热闹的店铺，这条街也是古城里有名的美食集中地之一，在七一街边有不少小吃摊位的排挡，有各种丽江特色和全国各地风格的小吃，适合逛街的时候顺便买买，边走边吃。

四方街位于丽江古城中心，形状为长方形，明清时期，这里是滇西北商贸枢纽、茶马古道上的交易中心。如今这里依然是丽江古城的闹市，街上店铺、餐厅、酒吧密布，游人如潮，是古城内热闹的地标。

在四方街无论是白天还是夜晚，都不会感到寂静。白天，游人在此流连，当地人在此聚会碰头，每天下午一群穿着民族服装的纳西老太会在这里跳舞。晚上，这里是欢乐的场所，你可以围着篝火跳锅庄，也可以跟着流浪歌手的节奏一起摇摆，随心所欲，自由自在。

四方街的街心向四周延伸出四条主街，分别是七一街、五一街、新华街和东大街，每条街道又分出许多小的街巷，街巷相连，四通八达。四方街周围小吃食肆遍地，随便逛逛都可以吃到不少纳西特色的美食。四方街旁边的新华街就是丽江的酒吧街，每天晚上，酒吧街上灯火通明，热闹非凡。