云南昆明+丽江+大理白族自治州+西双版纳8日7晚跟团游

看到西山下的滇池，景色很好。来这里看海鸥是不错的选择，看海鸥的时节，景观很壮观，坝上风很大，夏天吹着滇池风很舒服。

云南民族村位于昆明市区南侧，滇池池畔，是昆明旅游的热门去处。村内有1:1建造的傣族、白族、彝族等25个少数民族的村寨，而且各有不同的民俗、工艺表演等，一日内就可以遍览云南众多民族的风情。

民族村中，以傣寨和彝族村值得一看。傣寨是进入民族村的第一个村寨，里面种满了热带和亚热带植物，一幢幢精致典雅的傣家竹楼点缀其间。有干栏式的民居楼、风情楼、泼水亭、佛寺、泼水广场等典型的傣式建筑物。引人注目的是村里的白塔——“波中塔”，它是按比例仿德宏州盈江的允燕塔建造的，40座小塔簇拥着高高的主塔，还有365个风铃声，十分悦耳。傣寨附近还可以乘坐画舫。

彝族村很值得一看的是太阳历广场，广场中间竖有一根石柱，古时的彝族人便是通过石柱的日影来观测时辰。村里的巨“虎”则是古代彝族人的图腾。另外有村里还有彝族特有的土掌房建筑、烤酒作坊、文化楼等。

在四月傣族的“泼水节”、七八月彝族的“火把节”等少数民族节庆时期，民俗村内也会举行热闹的庆典活动，不妨在此期间前往游玩，可以体验到更生动的民族风情。

游玩时，你可选择步行，也可在景区内租借电瓶车、双人自行车代步，景区内还设有民族团结广场、民族歌舞厅、风味食品区等场所，可以观赏民俗表演、品尝民族风味小吃，以及购买民族工艺品，在领略民族风情的同时，享受休闲时光。

园内的滇池广场每天都有《高原的呼唤》大型演出，如果有兴趣前往观看，订票时直接订购套票，更加划算。同时，在售票处的时候也要记得向售票员拿一份节目单，一些村寨的表演广场会有定时的演出活动，在指定时间到达便可，这些表演的时间在官网也可以查看。

另外，景区正门售票处对面是云南民族博物馆，感兴趣的话可以和民族村一并游览。

观景台坐落在昆明世界园艺博览园，为1999昆明世界园艺博览会会址，距昆明市区约4公里。

西山位于昆明市西侧，毗邻滇池，距离市区约15公里。这里森林茂密，环境清新雅致，又可以俯瞰浩瀚滇池，一直是昆明人和游客们爬山观景的好去处。山上的龙门石窟更是古老珍贵，是热爱人文的游客的必体验之地。西山景区内名胜景致众多，华亭寺、太华寺、聂耳墓、三清阁等，无不更具特色。从景区入口开始，上山的路都是柏油路，一路前行，不时可以看到滇池，也能遭遇到华亭寺、太华寺等古刹，加之山间空气清新，徜徉其间颇为惬意。从入口到山顶龙门，步行约需2小时。建议乘坐景区环保车直达龙门口，游玩龙门后，再慢悠悠的步行下山，这样比较轻松。龙门指的是西山三清阁到山顶达天阁之间的一段石雕工程。一路的千百个台阶和沿途随处可见的浮雕、石刻和山洞等都是由清代匠人采用原始的工具一点点雕琢而成，整个工程历史72年才得以完工，堪称壮观。达天阁是龙门的制高点，建有专门的观景台，站在台上，可俯瞰苍茫的五百里滇池。过了观景台继续前行，可达凌虚阁，凌虚阁比达天阁海拔更高，视野也更开阔。但是沿路却十分开阔且平坦。游玩结束，可乘坐龙门索道回到半山腰的太华山庄。沿着太华山庄旁的山路慢慢走下山，不远即来到聂耳墓。内有聂耳的汉白玉雕像和一个展览馆，馆内有带有耳机的点播器，可以在此欣赏聂耳的音乐作品并稍事休息。继续前行来到太华寺和华亭寺。两寺分别修建于元代和唐代，钟鼓楼、天王殿、大雄宝殿等主要建筑都随山势上升，显得高大雄伟。两寺之间以“太华古道”相连接，石阶的山路宽敞平坦，步行于期间，感觉宁静悠远，也能避开上下山的人流。继续下行，依次经过玉兰园、升庵亭，就可以回到景区大门口了。

龙门位于昆明西山风景名胜区内，是西山景区的主要景点。这里可以俯瞰浩瀚天池，欣赏道教古迹，更有历时72年开凿的石窟岩壁，非常珍贵。

游玩龙门景区，可以在西山脚下乘坐环保车前来，也可以直接从云南民族村或者海埂公园乘索道直达。进入景区后，可以沿着石壁栈道步行游览，一路的千百个台阶和沿途随处可见的浮雕、石刻和山东等都是由清代匠人采用原始的工具一点点雕琢而成，整个工程历史72年才得以完工，堪称壮观。

达天阁是龙门的制高点，建有专门的观景台，站在台上，可俯瞰苍茫的五百里滇池。过了观景台继续前行，可达凌虚阁，凌虚阁比达天阁海拔更高，视野也更开阔。这几处都有道观，供奉着道教的神祗，香炉、滇池和远处的城区拍出合影非常好看。游玩结束后，可乘坐龙门索道回到半山腰的太华山庄（近龙门景区门口）。

滇池又称昆明湖，是中国第六大淡水湖。湖面烟波浩渺，十分壮阔，游玩昆明的游客大多会到这里来看一眼。可以在湖边漫步、乘船游湖，冬季还能喂鸟；也可以登上龙门俯瞰滇池，让人心旷神怡。

滇池位于西山脚下，距市区约5公里，北端紧邻大观公园，云南民族村与西山公园隔水相望。前些年因不注意保护，水中蓝藻泛滥，导致水质急剧恶化。这些年开始大力治理，水质明显好了很多，多年未见的红嘴鸥也开始出现在湖畔。

游玩滇池，可沿着滇池东岸的观景路走走，这条路修的非常漂亮，冬季时候，市民也常到此投喂红嘴鸥，其乐融融。路对岸既是西山森林公园，旁边就是滇池海埂公园，去往西山森林公园的索道就在海埂公园内。乘坐索道直达西山龙门，站在龙门上，居高临下，五百里滇池尽收眼底，风光无限。

走完观景路，也可以顺路到海埂公园北侧的云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。或者在滇池北端的大观公园内，乘坐游船游览滇池风光。游船有手划船、机动船和快艇，可自行选择。

滇池又称昆明湖，是中国第六大淡水湖。湖面烟波浩渺，十分壮阔，游玩昆明的游客大多会到这里来看一眼。可以在湖边漫步、乘船游湖，冬季还能喂鸟；也可以登上龙门俯瞰滇池，让人心旷神怡。

滇池位于西山脚下，距市区约5公里，北端紧邻大观公园，云南民族村与西山公园隔水相望。前些年因不注意保护，水中蓝藻泛滥，导致水质急剧恶化。这些年开始大力治理，水质明显好了很多，多年未见的红嘴鸥也开始出现在湖畔。

游玩滇池，可沿着滇池东岸的观景路走走，这条路修的非常漂亮，冬季时候，市民也常到此投喂红嘴鸥，其乐融融。路对岸既是西山森林公园，旁边就是滇池海埂公园，去往西山森林公园的索道就在海埂公园内。乘坐索道直达西山龙门，站在龙门上，居高临下，五百里滇池尽收眼底，风光无限。

走完观景路，也可以顺路到海埂公园北侧的云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。或者在滇池北端的大观公园内，乘坐游船游览滇池风光。游船有手划船、机动船和快艇，可自行选择。

看到西山下的滇池，景色很好。来这里看海鸥是不错的选择，看海鸥的时节，景观很壮观，坝上风很大，夏天吹着滇池风很舒服。

洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。

洱海有名的景色是东岸的双廊，这里可以欣赏到优美的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的青山为背景，是摄影爱好者捕抓的风景大片。

这是一家网红酒店，干净整洁，老板非常热情。周边环境优美，可以看到对面的苍山，晚上还可以看到满天繁星。可以来这里拍照打卡。

双廊镇位于洱海东北岸，大理市东北部，紧靠碧波荡漾的洱海，并可远眺苍山十九峰，集苍洱风光之精华于一处。晴天时阳光透过云层，折射在湖水上，伴以连绵的苍山为背景，是摄友们最想捕捉的镜头。

双廊看点

双廊镇的主要景点是两个岛：玉几岛和南诏风情岛。玉几岛其实是个半岛，属双廊镇，可步行走过去。上岛有时会要求你购买门票（住宿在岛上则一般无需购买），不过在清晨或者傍晚以后基本就没人看管了，在岛上看看夕阳，非常惬意。岸边有当地渔民划着船儿招揽生意，可乘坐渔船在洱海里兜一圈，不过时间不会很久，也不会划的太远。南诏风情岛在玉几岛南部，从双廊镇南端的游船码头乘船上岛，5分钟可达。洱海大游船也会停靠此岛。

游玩双廊，建议在此住宿一夜。傍晚时分，泛舟湖上，看光影潋滟，别有一番风味。在镇上吃吃当地特色的小吃和烧烤，去酒吧喝到微醺，在和缓的涛声中进入梦乡。

洱海位于大理古城东侧，青葱的苍山脚下，湖泊蔚蓝，以山水美景和独具风情的各个村镇而闻名于世，是大理四大名景之一。

洱海有名的景色是东岸的双廊，这里可以欣赏到优美的湖景，阳光透过云层，折射在湖水上，形成了“洱海神光”，以连绵的青山为背景，是摄影爱好者捕抓的风景大片。

洱海作为大理“风花雪月”四景之一，也是大理旅拍的首选地。骑行或自驾在美丽的环海公路上，饱览苍洱大观，拍摄浪漫的公路大片，与众不同的天然风光是在任何影楼都无法复制的。洱海沿岸还聚集着喜洲、周城、才村等不少各具特色的古村落，你可以一边感受古老的滇西商帮文化，一边在充满白族风情的老宅外墙前留下特立独行的美照身影。

一条非常适合骑行的路线，环绕洱海，沿途风景秀丽，山景海景，生态廊道的确是名副其实，还可以旅拍，骑累了，找一家咖啡馆，点一杯咖啡，可以放空一下午。

大理古城位于风光秀丽的苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。这里是个适合生活的地方，当地人日出而作日落而息，闲时养花草晒太阳，加之阳光明媚温度适宜，吸引游客无数。

白天必逛

在古城，白天你可以逛逛复兴路，复兴路是古城的一条步行街，街两边有众多店铺，经营大理石雕刻、民族服饰和当地特色食品等当地特产。在各色店铺间穿行流连，可以淘些有民族特色的小东西，累了饿了，路边的小吃店也能吃到有特色的当地小吃。

古城夜生活

夜间，你可以像混在当地的人们一样，聚集在洋人街和人民路一带，这里有超多的特色酒吧和小咖啡馆，有些店里还有驻场歌手或者游人的即兴演出，热闹非凡。你尽可以在酒杯和音乐间寻觅那一份属于你的活色生香。

五华楼位于大理古城内，古时是南诏国王接待宾客的地方，后来几经兴废，较近一次在1998年重建。五华楼是古城内较为气派的建筑之一，可以登楼远眺苍山、俯瞰古城区，也可以留影拍照，尤其夜晚时五华楼华灯初上，非常漂亮。

五华楼现在高三层，下面是可以过人的门洞，门洞上挂着写有“大理”两字的匾额，在这下面合影是很多游客一定要做的事情。在五华楼周围，目前已经形成了一定规模的书画市场，周围的店铺都以销售书法、国画等艺术作品为主，感兴趣的可以去看看。

洋人街原名“护国路”，位于大理古城内，是一条东西向，长约1公里的青石板路。在大理古城内护国路和复兴路的交叉口，可以看到一座牌坊，上面刻着“洋人街”三个字，很容易找到，很多游人在牌坊这里拍照留念。当年大理古城刚被定为开放旅游的主要景点时，护国路西段的红山茶宾馆被定为涉外宾馆，于是这条路成为外国游客在大理的集散地，被称为“洋人街”。如今，外国游客的活动范围早已从洋人街发展到整个大理古城，洋人街则成了一条繁华的商业街。晚上，街上的酒吧开始营业，此时的洋人街尤为热闹，出名的要数唐朝酒吧。沿街有中西风味餐厅、珠宝店、古董店、扎染店、画廊等许多小店，出售白族特色小吃和纪念品，可一路吃吃逛逛，只是价格偏高。如果觉得不够实惠，可以先记下样式，在古城其他小店寻觅一下，可能会有更实惠的价格。

玉龙雪山是丽江知名景点之一，也是纳西族心中的神山，一共13座山峰连绵起伏，似银龙飞舞，因此得名。景区内可以直接乘坐索道上山，轻松欣赏高海拔冰川的瑰丽，是很多游客来此游玩的亮点。

雪山概述

玉龙雪山以"险、奇、美、秀"著称。从山脚到山顶，有亚热带、温带、寒带等多级景观逐级。山脚的甘海子，是一片辽阔的牧场，春夏之际，草甸上龙胆兰、杜鹃盛放，在这里远望，玉龙群峰历历在目。海拔3200多米的云杉坪，更是纳西青年男女心中的圣地。这里是一片幽静的草甸，四周古木参天藤萝密布，环境幽静。玉龙十三峰下有19条现代海洋性冰川，远望如一片瀑布悬挂于扇子陡下方，在阳光的照耀下，泛着银光。游人可乘坐大索道抵达4506米的高度后，沿着山间栈道近距离观赏冰川和主峰的雄姿。

大索道

景区受欢迎的索道，将游人从位于甘海子的索道下站运送到海拔4506米的冰川公园。下了索道，沿着冰川上铺设的木质栈道，可一直行进到海拔4680米的最高处，近距离感受雪山和冰川的魅力。如遇大风天气，可能会停运，具体请留意官方消息。

云杉坪索道

索道下站位于雪山脚下白水河畔，乘坐景区环保巴士可达。乘坐云杉坪索道可抵达海拔3240米的云杉坪，这里是远观玉龙雪山群峰的好位置。

牦牛坪索道

牦牛坪是位于玉龙雪山另一侧面的一块大草坪，距离云杉坪约15公里。登上牦牛坪，可以从另一角度观赏玉龙雪山。

云杉坪索道是玉龙雪山景区三条索道之一，也成为小索道。游客可以从位于白水河附近的索道下站乘坐索道，直达海拔3240米的云杉坪。云杉坪传说是以前很多青年男女的殉情之地，在这里可以观赏到茂密的云杉树林、高山草甸，还可以观看玉龙雪峰，景色壮观。

蓝月谷位于丽江玉龙雪山脚下，是玉龙雪山融水的白水河流经此地形成，池水清澈见底，而且一片奇幻的蓝色，非常震撼眼球。蓝月谷有“玉液”湖、“镜潭”湖、“蓝月”湖和“听涛”湖四个颜色各异的湖泊，还有很多小瀑布错落有致，拍照十分漂亮。

白水河是玉龙雪山脚下的一条河流，由雪山融水形成，因为水质非常清澈，流经过一段河床、台地都是白色岩石的地方，水也仿佛成了白色，因此得名。白水河流经玉龙雪山山脊的蓝月谷时颜色五光十色，非常奇幻漂亮。

一般游客所指的白水河，是蓝月谷景区的上游，即白水河在上面，蓝月谷在下方。两处相连，大家都是一起游玩的，这里有很多颜色灵秀通透的小湖泊，还有一些小瀑布，洁白的钙化池等，景色像极了九寨沟和黄龙的风景，拍照也是十分好看。

甘海子位于玉龙雪山脚下，曾经是一片湖泊湿地，后来干涸成为一片茂密的高山草甸。草甸非常开阔，是优良的牧场，而且这里距离雪山很近，可以看到玉龙十三峰，是仰拍玉龙雪山全貌非常好的地方。

游客游玩甘海子大多不是专门而来，都是在游玩玉龙雪山景区时路过这里，在草场上走走，拍拍雪山的照片，大约半小时到一小时左右即可。

丽江古城又名大研镇，是茶马古道上有名的城镇之一，影视剧《一米阳光》、《木府风云》等都在此取过景。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山，景色十分秀丽。

丽江古城依山而建，街巷依水流而设，曾经是茶马古道的交易市场。古城内从四方街延伸出光义街、七一街、五一街和新华街四条主干道，四条路又衍生出纵横交错的街巷，构成了以四方街为中心的古城。当年被徐霞客盛赞的木土司王府木府，就位于七一街关门口附近，在这里可以感受纳西民族建筑的内涵。

玉河水在城中一分为三，三分成九，再分成无数条水渠，形成主街傍河、小巷临渠的局面，使得古城充满生机。

古城里遍布经营各地特产的店铺，有民族饰品、茶叶、银器、披肩等。此外，这里有众多餐馆，无论是本地风味，还是西餐披萨，一切都能让你大饱口福。

大水车位于丽江古城口，是丽江古城的象征，一进古城门口即可看到。水车共有两个，有人说是子母水车，也有人说是情人水车，每个游玩丽江古城的人，几乎都会在这里留下合影。

在两个大水车的旁边的照壁，用的是城内民居的建筑形式，非常特别。照壁加上水车的形象，几乎出现在丽江古城所有的对外宣传照中，相信每个人都会非常熟悉。水车面前，是古城入口处的一个广场，不像四方街那么喧闹，因此这里也是很多人晒太阳的好地方。广场上还有挂着很多风铃的摊位，十分有趣。

听花谷位于玉龙雪山下，有雪山，森林，湖泊，霍比特树屋等，风景优美。

拉市海位于丽江城西10公里，是一片水丰草美的湿地，湖畔青草依依，水中鱼虾成群，环境非常优美。这里还是很多候鸟的越冬栖息地，每年都会有十几万只候鸟过冬。拉市海也由此成为丽江骑马、划船、观鸟的好去处。

从丽江古城出发，沿长水路西行，翻过一个山坡（黄山坡），就能看到那一片连绵的水面。湖边草木茂盛，如镜子般平滑的水面倒映着蓝天白云，宁静和谐。湖的四周都是纳西村庄，每个临湖的村子都开辟了马场，带游人骑马观景和划船休闲。你可以花上几十块钱，租一匹马在湖畔的草滩上漫步，呼吸湿地的新鲜空气；也可以邀上船家，吃着烤鱼在湖上缓缓划行；更可以玩一个环湖长线，骑马走到湖对面湿地深处，呼吸带着草香的空气之余，听马夫喋喋不休的讲述那些陈年的纳西往事。

每年12月-次年2月之间的几个月，是拉市海观鸟的好时候。这时候，各地飞来越冬的候鸟有数十万之多，白天鸟儿在各处觅食，傍晚时分则栖息在湖畔草丛中休息，每天的早晚时分是观鸟的时刻。

茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。

野象谷位于西双版纳景洪市以北36公里处，213国道线西侧。这里是亚洲野象频繁光顾的地方，野象谷也因此而得名。

来到野象谷，一是看大象表演，二是看热带雨林。景区内有长达四千多米的步行道蜿蜒于热带雨林之间，你可以漫步其中，感受热带雨林的气息，步道两旁不仅可以见到少见的热带植物，还可以看见野象出没留下的脚印、粪便等痕迹。幸运的话，或许还能看到林间漫步的野象群。

景区南门附近每天都有固定的大象表演，憨态可掬的大象与工作人员互动，会跳舞、过独木桥，甚至会用鼻子踢球，非常精彩。在此，近距离与训练有素的大象来个亲密接触，既安全又有趣，也是很不错的体验。

南门附近还有百鸟园、蝴蝶园可以一并游览。从百鸟园出来还有一条长约920米的高架走廊至北门亚洲象博物馆，可以去看大象骨骼标本，了解关于大象的知识，沿路风景也很不错。

另外。景区内有餐厅可以用餐，在景区门口也有些农家乐可以解决吃饭问题，很方便。

野象谷景区雨林小剧场，在这里将看到西双版纳多彩的民族歌舞表演，如佤族《木鼓舞》、《甩发舞》等。小剧场每天还会上演很多小动物的表演，特别有趣，很受小朋友们的喜欢。

西双版纳野象谷景区的高架栈道，长690米，游人可以在栈道上自由行走，方便安全地观看野象在河里洗澡戏水、漫游觅食的情景。

告庄西双景为傣语，汉语意为“九塔十二寨”。其中心的佛塔引人注目，一定要去观赏一番。在告庄西双景游玩，不必太匆忙，可以租一个自行车慢慢骑行闲逛。白天去看看湄公河，然后去佛塔感受下佛教文化，十分惬意。晚上可以去夜市“寻宝”，吃点当地特色的热带水果，买点工艺品，或者去酒吧和朋友小酌几杯，聊聊人生理想，很是悠闲自在。

云南西双版纳景洪市告庄夜市是西双版纳具有魅力风情的夜市。星光夜市大片的彩色伞很有特点，这有泰国原装进口的大金塔，是很精致的佛塔，也是一大亮点。另外在告庄西双景有东南亚各国手工艺品、傣族陶艺、特色小吃等，可购买手信。西双版纳由于独特的气候，一年四季都可以摆摊，西双版纳告庄夜市不仅仅是文艺青年的聚集地，更是游客购买伴手礼的好去处。

星光夜市是西双版纳新兴的夜市之一，也是旅游度假区告庄西的一个景点之一。

夜市里大部分都是美食小吃和各种特色手工艺品，环境也比较整洁。来西双版纳游玩，逛夜市不能错过。

夜市均是由小摊主组成，他们有的是当地人，有的也像游客一样来自五湖四海，夜市有很多摊主卖工艺品、民族服饰、宝石首饰等。

该表演位于山林国际大剧院内，以歌舞的形式展现了当地的风土人情，可从中了解到当地的文化及历史风貌。

西双版纳傣族园位于景洪市东南的勐罕镇。傣族园由保存较完好的五个傣族自然村寨组成，分别是曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。无论你走进哪一个寨子，都会看到典型的缅式佛塔和传统的傣家竹楼，感受到浓郁的傣家文化。

走进景区大门，首先是迎宾广场，在这里接受热情的傣家人跳迎宾舞、唱祝辞、洒水祝福。之后来到曼春满古佛寺，这是西双版纳古老的佛寺之一，已有1400多年的历史，进到寺中，可在琅琅的诵经声中拜佛、祈福。

西双版纳傣家人隆重的节日莫过于泼水节，在傣族园的泼水广场，你可以感受到这热烈的场面。这里“天天都是泼水节”，上百人聚拢在水池边，相互泼水，洗去尘埃和罪孽。记得一定要带一套替换的衣服。

西双版纳原始森林公园位于景洪市东部，澜沧江以北，是一片原始森林。公园内代步工具是游览车，主要景点有孔雀山庄，当驯养员一声哨响，上百只孔雀越过波光粼粼的湖面，场面非常震撼。另外两站是爱伲山寨和民族风情演艺场，既可以观看民族歌舞表演，也可以参加小型泼水节，很有民族风情。