云南昆明+西双版纳+腾冲8日7晚私家团

滇池又称昆明湖，是中国第六大淡水湖。湖面烟波浩渺，十分壮阔，游玩昆明的游客大多会到这里来看一眼。可以在湖边漫步、乘船游湖，冬季还能喂鸟；也可以登上龙门俯瞰滇池，让人心旷神怡。

滇池位于西山脚下，距市区约5公里，北端紧邻大观公园，云南民族村与西山公园隔水相望。前些年因不注意保护，水中蓝藻泛滥，导致水质急剧恶化。这些年开始大力治理，水质明显好了很多，多年未见的红嘴鸥也开始出现在湖畔。

游玩滇池，可沿着滇池东岸的观景路走走，这条路修的非常漂亮，冬季时候，市民也常到此投喂红嘴鸥，其乐融融。路对岸既是西山森林公园，旁边就是滇池海埂公园，去往西山森林公园的索道就在海埂公园内。乘坐索道直达西山龙门，站在龙门上，居高临下，五百里滇池尽收眼底，风光无限。

走完观景路，也可以顺路到海埂公园北侧的云南民族村游玩一番，感受云南省多民族的风情。或者在滇池北端的大观公园内，乘坐游船游览滇池风光。游船有手划船、机动船和快艇，可自行选择。

云南民族村位于昆明市区南侧，滇池池畔，是昆明旅游的热门去处。村内有1:1建造的傣族、白族、彝族等25个少数民族的村寨，而且各有不同的民俗、工艺表演等，一日内就可以遍览云南众多民族的风情。

民族村中，以傣寨和彝族村值得一看。傣寨是进入民族村的第一个村寨，里面种满了热带和亚热带植物，一幢幢精致典雅的傣家竹楼点缀其间。有干栏式的民居楼、风情楼、泼水亭、佛寺、泼水广场等典型的傣式建筑物。引人注目的是村里的白塔——“波中塔”，它是按比例仿德宏州盈江的允燕塔建造的，40座小塔簇拥着高高的主塔，还有365个风铃声，十分悦耳。傣寨附近还可以乘坐画舫。

彝族村很值得一看的是太阳历广场，广场中间竖有一根石柱，古时的彝族人便是通过石柱的日影来观测时辰。村里的巨“虎”则是古代彝族人的图腾。另外有村里还有彝族特有的土掌房建筑、烤酒作坊、文化楼等。

在四月傣族的“泼水节”、七八月彝族的“火把节”等少数民族节庆时期，民俗村内也会举行热闹的庆典活动，不妨在此期间前往游玩，可以体验到更生动的民族风情。

游玩时，你可选择步行，也可在景区内租借电瓶车、双人自行车代步，景区内还设有民族团结广场、民族歌舞厅、风味食品区等场所，可以观赏民俗表演、品尝民族风味小吃，以及购买民族工艺品，在领略民族风情的同时，享受休闲时光。

园内的滇池广场每天都有《高原的呼唤》大型演出，如果有兴趣前往观看，订票时直接订购套票，更加划算。同时，在售票处的时候也要记得向售票员拿一份节目单，一些村寨的表演广场会有定时的演出活动，在指定时间到达便可，这些表演的时间在官网也可以查看。

另外，景区正门售票处对面是云南民族博物馆，感兴趣的话可以和民族村一并游览。

石林景区位于昆明石林县，是昆明的重点景点之一。石林是典型的喀斯特特色地貌，石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，峰林幻化成各种形态，剑状、塔状、蘑菇状等等，千奇百怪美轮美奂。

石林景区的几大片区分布较为疏散，以大小石林景区为中心，乃古石林位于大小石林景区以北约12公里处，大叠水景区位于大小石林景区西南约29公里处，长湖景区则位于大小石林景区东南方26公里处。常规的游玩石林多指大小石林。

大小石林位于同一区域，大门口购票进去后，沿着甬道前行20分钟，左手边即是规模较小、石峰略为平缓的小石林景区，在一片茂密的峰丛中，有名的阿诗玛石即屹立在此，巍峨的峰林幻化成一位亭亭玉立的彝族姑娘阿诗玛，仿佛正在向你招手，这里是游人喜爱的合影之地。除了俊俏的阿诗玛，小石林区还有神骏、簇石擎天等景观，无不形态各异。这可是考验想象力的时候，如果你的想象力不够丰富，建议请一位导游，在他的引导下，你会对眼前的峰林有全新的认识。

沿着公路缓缓前行，路边依次是唐僧石、石监狱、凤凰梳翅、灵芝石等，无不栩栩如生，惟妙惟肖，以各种姿态向你展示着大自然的造化奇功。

沿着甬道前行，不经意间就来到大石林区，经过“双鸟渡食”“犀牛望月”“莲花峰”“石林胜境”“石屏风”等奇景，也走的有点累了吧，在狮子亭稍作休息，欣赏对面狮子池的峰林倒影，也不失为一种宁静的享受。看多了峰林，难免会有一些审美疲劳。是时候看看水景啦。乘上石林湖的游船，泛舟湖上，山光水色集于一处，所有的压力苦恼全都消失了。

如果不想走路这么累，景区内有彝族姑娘开着电瓶车在景区间穿梭，招手即停。也一样可以饱览石林奇观，遇到热心的女司机，还会讲解一点小典故。

乃古石林位于大小石林以北13公里处，也叫新石林或摩寨石林，石林景观、白云湖、石峰山、幽谷仙瀑组成。与大小石林相比，这里又是另外一种风格。这里的峰林整体呈灰黑色，石柱高大密集，有城堡状、塔状、蘑菇状等，古朴粗犷的怪石如浪涛般冲天而起，气势磅礴，漫步黑色的峰林中，仿佛进入荒蛮世界。

阿诗玛化身石位于昆明市东石林风景区内。阿诗玛是云南彝族神话传说里的一个聪颖美丽的姑娘，她与阿黑哥坚贞的爱情家喻户晓，上世纪六十年代拍摄的电影《阿诗玛》更是让阿诗玛故事传遍海内外，美丽的阿诗玛更是深入人心。那座形似阿诗玛的石林是石林风景区著名的景点，也是人们怀念阿诗玛、重温那个美丽传说的好地方。
“阿诗玛”石形神俱似阿诗玛，她含情脉脉，似在翘首急盼阿黑哥的到来。人们把对阿诗玛的怀念寄形于这座石林，这座石林已是阿诗玛的化身，每天游人如织。

抚仙湖位于澄江县以南5公里处，它被视为昆明人的后花园。抚仙湖虽不如滇池、洱海出名，但它是中国的深水型淡水湖泊，相当于12个滇池，6倍的洱海。这里可以欣赏到相当清澈的湖水，用“天空之境”来形容也毫不夸张。

抚仙湖面积很大，沿湖分布着好几个小景区，可以随意去湖边散步享受自然风光，也可以进入各景区内游玩。游人比较常去的是西岸的禄充景区，这边开发较早，游人也相对较多。沿着湖边散步可以到达笔架山，爬上山就能俯瞰抚仙湖和禄充村，景色十分开阔。

禄充风景区位于抚仙湖西岸，空气清新，天空蔚蓝。景区内有风光秀丽的抚仙湖，形如笔架的笔架山，状如金钟的玉笋山和浓荫蔽日的古榕树，是一个休闲度假的完美景点。

抚仙湖是禄充风景区的核心之一，在湖边可以进行各种户外活动。划船荡舟在抚仙湖中，蓝天环绕，碧水相依，很是惬意。也可以拿一些饼干和面包在湖边喂海鸥，十分有趣。笔架山是个良好的观景地，登上笔架山可以俯瞰整个抚仙湖，景色独好，这里也是摄影爱好者喜欢的拍摄点之一。

野象谷位于西双版纳景洪市以北36公里处，213国道线西侧。这里是亚洲野象频繁光顾的地方，野象谷也因此而得名。

来到野象谷，一是看大象表演，二是看热带雨林。景区内有长达四千多米的步行道蜿蜒于热带雨林之间，你可以漫步其中，感受热带雨林的气息，步道两旁不仅可以见到少见的热带植物，还可以看见野象出没留下的脚印、粪便等痕迹。幸运的话，或许还能看到林间漫步的野象群。

景区南门附近每天都有固定的大象表演，憨态可掬的大象与工作人员互动，会跳舞、过独木桥，甚至会用鼻子踢球，非常精彩。在此，近距离与训练有素的大象来个亲密接触，既安全又有趣，也是很不错的体验。

南门附近还有百鸟园、蝴蝶园可以一并游览。从百鸟园出来还有一条长约920米的高架走廊至北门亚洲象博物馆，可以去看大象骨骼标本，了解关于大象的知识，沿路风景也很不错。

另外。景区内有餐厅可以用餐，在景区门口也有些农家乐可以解决吃饭问题，很方便。

中国科学院西双版纳热带植物园位于西双版纳勐腊县勐仑镇的热带林海之中，当地人称勐仑植物园。园区分东区和西区两部分，游玩主要看点在西区，由多个小的植物园组成；东区是一片狭长的热带雨林，适合徒步穿越。东西区之间距离较远，景区有电瓶车联通。

西区建有二十多个专类植物园区，受游人喜爱的是“奇花异卉园”，种植有会变颜色的花朵、按时开花的时钟花，随音乐颤动的跳舞草、只有树干不长叶子的光棍树以及见血封喉的箭毒木等各色奇花异草，令人大开眼界。

东区是大片原生态的热带雨林，可以看到大片的野生兰花，绞杀树等奇观也不难看到。林间大部分区域都铺设有观景步道，请注意保护植物。

澜沧江是世界十二大河流之一，发源于青藏高原的唐古拉山，全长4880多公里，流经中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨、从越南流入南海，是我国进入东南亚各国的黄金水道。主体民族为傣族，每年四月中旬的“泼水节”是傣族的传统节日。傣族由于历史和地理原因的影响，又分为“水傣”、“汉傣”和“花腰傣”。

“澜沧江 湄公河之夜”歌舞篝火晚会，重点为游客展示西双版纳及澜沧江湄公河流域各国民族风情、舞蹈文化、服饰文化、饮食文化等，融游客参与游乐为一体，成为了公园向外展示民族文化的一个载体，受到社会各界的广泛好评。

中国科学院西双版纳热带植物园位于西双版纳勐腊县勐仑镇的热带林海之中，当地人称勐仑植物园。园区分东区和西区两部分，游玩主要看点在西区，由多个小的植物园组成；东区是一片狭长的热带雨林，适合徒步穿越。东西区之间距离较远，景区有电瓶车联通。

西区建有二十多个专类植物园区，受游人喜爱的是“奇花异卉园”，种植有会变颜色的花朵、按时开花的时钟花，随音乐颤动的跳舞草、只有树干不长叶子的光棍树以及见血封喉的箭毒木等各色奇花异草，令人大开眼界。

东区是大片原生态的热带雨林，可以看到大片的野生兰花，绞杀树等奇观也不难看到。林间大部分区域都铺设有观景步道，请注意保护植物。

曼听公园位于云南省景洪市东南，是个天然的村寨式公园，也是西双版纳历史悠久的城市公园。

旅行者在曼听公园可以去藤本植物区、孔雀园看看动植物，也可以参观颇具风情的傣族和泰国式建筑，还可以在晚上观看少数民族的歌舞表演。

西双版纳傣族园位于景洪市东南的勐罕镇。傣族园由保存较完好的五个傣族自然村寨组成，分别是曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。无论你走进哪一个寨子，都会看到典型的缅式佛塔和传统的傣家竹楼，感受到浓郁的傣家文化。

走进景区大门，首先是迎宾广场，在这里接受热情的傣家人跳迎宾舞、唱祝辞、洒水祝福。之后来到曼春满古佛寺，这是西双版纳古老的佛寺之一，已有1400多年的历史，进到寺中，可在琅琅的诵经声中拜佛、祈福。

西双版纳傣家人隆重的节日莫过于泼水节，在傣族园的泼水广场，你可以感受到这热烈的场面。这里“天天都是泼水节”，上百人聚拢在水池边，相互泼水，洗去尘埃和罪孽。记得一定要带一套替换的衣服。

西双版纳原始森林公园位于景洪市东部，澜沧江以北，是一片原始森林。公园内代步工具是游览车，主要景点有孔雀山庄，当驯养员一声哨响，上百只孔雀越过波光粼粼的湖面，场面非常震撼。另外两站是爱伲山寨和民族风情演艺场，既可以观看民族歌舞表演，也可以参加小型泼水节，很有民族风情。

腾冲热海风景区俗称热海，位于腾冲县城西南部清水乡，距离腾冲县城约10公里。热海景区内气泉、温泉群共有80余处，其中10个温泉群的水温达90℃以上，到处都可以看到热泉在呼呼喷涌，景区内雾气氤氲。热海温泉水质软、温度高。

踏进景区，吸引人的是“热海大滚锅”，这是一个圆形温泉池，水温约96度，断不可贸然入水，看看就好。池边有当地人售卖用大滚锅煮出来的鸡蛋，用稻草串成一串，一般5元一只，可以尝尝。沿着景区内的环形步道慢慢前行，沿途会看到超多热气喷涌的泉眼，怀胎井、眼镜泉、珍珠泉、鼓鸣泉、狮子头、蛤蟆嘴……无不形态各异，泉如其名。值得注意的是：泉水热度很高，切记不要随便触碰，以免烫伤。

腾冲热海风景区目前开放有两处泡温泉的地方：浴谷和美女池，都需要另行收费。浴谷温泉内有露天和半露天的温泉池20多个，根据泉水的添加物又分很多特色池，用香柏木泡制的香柏池；融入云南小粒咖啡的咖啡池；甚至还有含有一定比例酒曲的酒池。美女池又名仙人澡堂，由三股泉流汇聚而成，位于泉华群下，有3个露天泡池、4个岩洞泡池和一个大游泳池，是天然的SPA乐园，每个池子的水质、水温都不一样。景区入口处有一家“大滚锅食府”，也是景区的餐厅。点一碗热海特有的“大滚锅饵丝”，吃的是饵丝，感受的其实是热海的文化和历史。

如果感觉意犹未尽，也可以在景区内住宿一晚。景区内有多个酒店可以选择。

在云南省西部的腾冲县县城附近，有一片天然的地热温泉奇观。这些温泉是由于当地的火山活动而形成的。据专家调查，腾冲境内现在还保留着最年轻的火山群——第四纪火山，全县已发现 60 多个火山口。明代地理学家徐霞客曾在书中对腾冲的火山遗迹和温泉做了详细记载。因火山活动而在腾冲境内形成的汽泉、温泉群约有 80 多处，温泉的水温高达90 ℃以上。

这里有众多奇异的景观，最有特色的是大小滚锅。大滚锅是一个盆形沸水池，深约1.5米，终年冒着97℃的沸水，响声震耳、蒸汽冲天。游客到热海，只要在地下挖一个小坑，把盛有大米和菜食的饭盒置于坑中，不到半小时饭菜就熟了。当地百姓还利用泉边的出气孔，垫上稻草，蒸红薯、土豆，并在“大滚锅”温泉里煮鸡蛋，立等可食。如今，人们已在这一带建盖了度假酒店，海内外游客纷至沓来。来到这里，既可以观赏一下地热奇观，还可以泡泡温泉澡，吃个温泉煮鸡蛋，倒也是一件十分惬意的事情。

腾冲北海湿地属高原火山堰塞湖生态系统。这个湿地保护区在春夏有着鲜花、芦苇和群鸟的迷人风光，浮动的草排由历年的草根盘结而成，飘在水上，夏季草排上面生长着茂盛的北海兰、苇席草、茭菰草、漂草和许多叫不出名的野草野花，一片醉人的蓝色让你分不清这是草原还是湖泊。而到了秋冬季节，虽然草木枯黄，但大群的候鸟迁徙而过，你可以看到数十万只飞鸟群集的壮观景象。

你可以顺着景区内的栈桥走入湖心，然后坐船逛逛，当然你也可以自己划一划船，感受一下手握双桨的感觉！过去，当地人经常把随意切开的一小块草排当竹筏子来划，捕鱼虾；还有人干脆在草排上开个洞，就把鱼竿伸到那洞里钓鱼，其乐融融。但现在出于保护，景区已经禁止草排旅游了，湖边有一排的农家乐餐馆，淡水鱼虾是其特色。一般游客都会把北海和火山公园打包安排一日游，如果赶不回腾冲县城，可以在北海湿地附近的村子住一晚。

拥有97座火山的腾冲是探索火山地貌的优质目的地，其中腾冲的火山地质公园是欣赏火山地质风貌的绝好去处。火山地质公园景区主要包括大小空山、柱状节理和黑鱼河三部分，由于三者之间距离较远，一般游客都是先到马站乡的大小空山。

进入景区大门，右手边有一个关于火山的小博物馆，可以了解火山的形成和结构。从大门口通向大空山的路很宽，左右两条，都是用火山石铺的。在通向大空山的道路向侧边延伸出一条岔道，那是通往小空山的步道。根据自己的体力选择其中一个或是全都攀爬。两座山都有小路到达“锅底”（火山口），其中小空山的景致要更好一些，如果体力和时间不允许的情况下，可以选择爬小空山，两座山都有阶梯直到山顶，小空山火山口四周建了一条木栈道，可以绕火山口走一圈，还可以沿着游人踩出来的小路下到山顶。若是嫌爬山还不够登高望远，早上这边可以选择乘坐热气球，从另一种角度俯瞰密布原野的火山口。

游览完火山，可以在门口乘坐面包车前往柱状节理和黑鱼河景区，柱状节理是火山地区特有的地貌，从柱状节理停车场下车，沿着栈道步行，两边的山坡上挂满了大屏风似的，棱角分明的石头柱子群。游览完柱状节理，可以回到停车场再坐车前往黑鱼河景区。黑鱼河是两条地下暗流汇聚而成的河流，因为河中的小黑鱼而得名。

景区内没有吃饭的地方，建议在景区门口的小镇上吃完饭再进去，或者随身准备好干粮。

古镇位于腾冲县城东南4公里，这里不光是全国著名的“文明之乡”，还是风光秀丽、景色如画的旅游之地。狭窄的石板路上，两旁是普通的农舍和没落的宅院，一个弯后，豁然开朗的一片天地便会展现出来。小桥、流水、古树和那些青砖、绿瓦、重檐式的辉煌建筑，构成了一幅宁静和谐的画面。

固东镇位于腾冲县北部，固东镇是腾北经济、文化、商贸中心，素有“腾北重镇”之美誉。从腾冲县城驱车40余公里，就到了银杏村——固东镇。随着自驾游的兴起，江东银杏村有望成为腾冲又一新景点。11月中旬-12月初为赏银杏较好的观赏期。

江东村银杏除具有古老和天然连片等特色外，还有一个特点就是“村在林中，林在村中”相互依托。村民的房屋就错落有致地分布在空地的四周，在房前屋后，到处都有大大小小的银杏树，到了古银杏村的感觉就是“满地的黄金！”。而近年内，村民仍在不断培植中幼银杏树，约33000棵，面积达 1000多亩，这可能是迄今为止云南发现的较大、集中、且古老的一片银杏林。银杏村的银杏树，古老而古朴，有声有息，隐于群山环抱，现于农庄炊烟之间。与云南大学校园中银杏树相比没有太多人的打扰，没有太多的俗气，更没有丝毫的商业气息。

腾冲清水中寨司莫拉佤族村是一个有着500多年历史的佤族同胞聚居村落，一个民族文化保存较为完整的原生态古寨。村落依山而建，内有森林、竹海、梯田、涌泉以及佤族民俗文化陈列馆。

腾冲属亚热带高原气候，自然火山地貌处处可见。天然温泉就是温泉村的独有特色。腾冲悦椿温泉村浴场拥有39个室外天然温泉汤池，提供多种享受这些自然资源的方式。沿着芳香走廊步入温泉区，这里的温泉池以不同的植物精油为主题。

和顺古镇位于腾冲县城以西4公里处，始建于明代，因小河绕村而过故名“河顺”，后文人雅士取“士和民顺”之意而更名为“和顺”。和顺古镇是云南省著名的侨乡，更是茶马古道重镇、西南丝绸之路的必经之地。

古镇建筑环山而建，从东到西渐次递升，绵延两三公里，一座座明清时期的祠堂、牌坊、古宅遍布古镇，镇子前一马平川，清溪绕村，垂柳拂岸，一派和谐的田园风光。镇内主要景点有：滇缅抗战博物馆、中天寺、弯楼子、刘氏宗祠、艾思奇纪念馆、文昌宫和和顺图书馆。

沿着古镇蜿蜒的巷子，你可以去探访古镇内的老屋、老街和古老的宗祠。弯楼子民居博物馆能让你打开眼界：建筑还可以是这样的。怪不得前段时间热播的电视剧《北京爱情故事》，就专门跑来，在此取景。寸氏宗祠和翡翠大王故居，让你慨叹古镇建筑的精致。走累了，可以在刘氏宗祠内的茶馆坐坐，喝一杯用当地龙潭水、栗炭火烹制的茶，唇齿留香。在和顺图书馆，你还能看到匠人用土法制造宣纸，这可是腾冲三宝之一（腾宣、腾药、腾编），有兴趣可以买一些回去。

走累了肚子饿了，古镇内的各种小吃不仅能够果腹，更能让你回味那段绵长而沧桑的历史。寸氏豆粉、蔺大妈松花糕都是有着岁月的味道。或者随便找个饭馆坐下，点一份当地特有的“三滴水”、“头脑”或是“土锅子”，光是吃，就已经让你不虚此行了。

和顺古镇面积不小景点也不少，想全部看完的话，一日不够。建议在镇上住宿一晚，不光是有足够的时间观景，还可以体验古民居改建的客栈。镇内客栈众多，多以老式民居改造而成，不乏两进甚至三进的大院子，价格也不贵。找一家中意的客栈，懒懒的睡到自然醒，慢慢溜达到古镇口的小吃摊上吃一碗当地有名的大救驾，之后在河边的洗衣亭上晒晒太阳，像当地人一样感受和顺的悠闲吧。

总兵府是一间有着百年历史的老宅，清光绪腾越镇总兵张松林的老宅，后柏联集团将其原样搬至和顺，是集住宿参观休闲喝茶为一体的客栈景点。

和顺图书馆的前身是“咸新社”和1924年成立的“阅书报社”，后经海外华侨和乡人捐资赠书，于1928年扩建为图书馆，1938年新馆舍落成。迄今有藏书7书万多册，古籍、珍本1万多册，内有诸多文化大家的题字。