昆明+弥勒+元阳+普洱+澜沧+西双版纳+罗平油菜花景区+普者黑景区+南糯山10日9晚私家团

“普者黑”是彝语，意为“盛满鱼虾的池塘”。由于2013年湖南卫视亲子节目《爸爸去哪儿》曾在此取景，而被众人熟知。

普者黑现在分为核心景区（旧景区）和外围景区（新景区）两大片区，核心景区是常规游览地，能看到溶洞、万亩荷花以及普者黑典型的山水田园风光，普者黑村及仙人洞村等少数民族村落也在这里。外围包括天鹅湖、湿地等等，一般游客主要游玩的是核心景区。

喀斯特溶洞无疑是普者黑的一大看点，目前开放的有月亮洞、火把洞、观音洞和仙人洞，洞内不仅有形状各异的钟乳石，还有不少的神话传说。6至9月是普者黑旅游的黄金季节，此时正值荷花盛放，可以乘船体验一下打水仗的乐趣。然而旅游淡季，则可以带上相机游走在田园、村寨之间，拍拍原汁原味的山水田园风光，或者拍一张文艺范儿的照片留念。

普者黑村隶属云南省文山市丘北县，是一个较大的村落，因《三生三世十里桃花》在这里取景，它便一炮而红，它的魅力与独特才渐渐被揭开。村子里景色美得让人窒息，桃花纷飞，落英缤纷，这个地方就是普者黑！因为是村子，交通工具也比较有意思，有很多的马车，不能有直接骑在马背上的那种壮阔之感，但也能感受小马儿带你颠颠簸簸的走过山路的感觉，也很有一番滋味。村子是卡斯特地貌，正如桂林山水一般，观赏着两岸山水，层峦叠起的山峰，倒映在顺舟而流的河水里，彷佛置身于画中一般。

普者黑湖地处云南省东南部文山壮族苗族自治州丘北县境内，是一个高原溶蚀构造淡水湖。“普者黑”为彝语，意为鱼虾很多的地方。

九龙瀑布群，位于罗平县城东北的九龙河上，一条“银龙”盘游于群山中，在4公里长的河流中，落差超出了百米。来这里可以欣赏自然风光，感受瀑布的壮观。

在景区内离瀑布很远的地方就能听见瀑布水的轰鸣声，慢慢走近后水声越来越大，然后可以看到气势磅礴的瀑布。整个景区由多个瀑布衔接而成，各有特色，可以在高处远眺，壮观景色尽收眼底。

相传，当年神龙在这里大胜铜鼓精，从此镇守这方水域，护佑这九龙河两岸的人民。由于得天独厚的地质构造和水流的长期侵蚀，在此形成了十级高低宽窄不等、形态各异的瀑布群。

罗平县位于曲靖市东部，不同于其他地区的崎岖，罗平的地势颇有几分水乡的风范。作为一个传统的农业县，这里世代种植的油菜花吸引了海内外广大旅行摄影爱好者。每年花期，罗平县城便深陷在一片油菜花的海洋里，80万亩油菜花竞相开放，颇为壮观。

位于县城西北十公里处的牛街“螺丝田”是一个有名油菜花拍摄点，这里的梯田是圈状的，远远看去真像是螺丝上的旋纹。 牛街“螺丝田”是由串珠岩溶漏斗地质地貌构成的自然景观，漏斗如此密集，形态如此奇特，目前尚不多见。景观深50米，呈东北——南西向，梯式水田和旱地，一层层齐整整。

在不同的季节中，因不同的农作物，形成各种不同的色块造型。从中部的园形小盆地放射性展开。冬春季节，长满油菜花的地块金光灿烂，长着小麦的地块碧绿如玉；通过时候，沿着园周梯田一圈圈往上延伸的多是开满油菜花的，像无数金龙盘卧。还有的弓形、半园形的梯田，多的十几级、少的三四级，而且各种形状相镶，其间隔有一两块装满水的闲田如明镜置于其中，一排排翠绿的树点缀，形成了色彩鲜明、线条优美、甚是奇妙的美景。

青龙山是与碣石山、盘山齐名的三大名山之一，古称清凉山，又名截龙岭。青龙山群峰布列，曲径通幽。既有悬崖陡立，也有云海迷离，有九庙十八寺的宗教遗迹且多有神话传说。1959年辟为国营林场，遍植柏松等树木，有林面积达80%以上。

普者黑村是湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景主拍摄地。

罗平县位于曲靖市东部，不同于其他地区的崎岖，罗平的地势颇有几分水乡的风范。作为一个传统的农业县，这里世代种植的油菜花吸引了海内外广大旅行摄影爱好者。每年花期，罗平县城便深陷在一片油菜花的海洋里，80万亩油菜花竞相开放，颇为壮观。

金鸡峰丛位于罗平县城东北，每年花期的时候，满山遍野的油菜花扑面而来，无不令人醉心。金鸡岭作为一个小村庄，它的乡土气息可以让久在城市的人们放松心情。这里是一个欣赏油菜花和享受田园风光的好地方。

游客可以漫步在油菜花海中，感受这金黄的世界，若是专业的摄影爱好者，则可以登上花海观景台，那里可以拍摄到整片的油菜花海，非常壮观。

碧色寨处在滇越铁路的中心地段，这个建在半山腰的寂静小山村，曾经是商贾云集的繁华之地，夕阳西下的碧色寨，红瓦黄墙泛着一种融融的暖色，使人仿佛穿越到了另一个时空。

如今，它越发受到摄影师的青睐，电影《芳华》、《无问西东》曾到此取过景。

元阳哈尼梯田地处哀牢山南部，是哈尼族世世代代留下的杰作，梯田依地势层层相叠，非常壮观。元阳哈尼梯田主要由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区4部分组成。来到元阳哈尼梯田，一是看梯田壮美的日出日落，二是看哈尼族村寨的独特风情。当地人常说“日出多依树，日落老虎嘴”。从老县城坐车到多依树要半小时左右，去拍日出一定要起得早，抢占优秀拍摄位置。在多依树村前的公路边有一大片山坡，可容纳千人驻足。多依树梯田不仅造型壮观，最为特别的是这里金色的云彩。因为经常被雾气笼罩，日出时便会形成霞光万丈的奇景，霞光和彩云倒映在梯田中，美得摄人心魄。这里也是摄影师喜欢的场地之一。

坝达景区又叫麻栗寨景区，位于县城南部43公里，新街东部15公里。主要景点：全福庄梯田、坝达梯田、麻栗寨梯田、上马点梯田、村落。主要内容和特色：以哈尼族风情、人文、自然景观为主。全景区共有17个自然村，1910户，10244人，8737亩梯田全为哈尼族。是观赏哈尼族梯田、云海、哈尼族建筑等风光的地方，也是了解、研究、体验哈尼族文化的中心地带。坝达景区梯田面积大、壮观、线条美、立体感强。从海拔1100米的麻栗寨河起，连绵不断的成千上万层梯田，直伸延至海拔2000米的高山之巅，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海中。站在麻栗寨茶厂观梯田，近万亩的梯田宛如一片坡海，泛着粼粼波光，奔来眼底，景色十分壮观，每当下午四时后，白茫茫的坡海随着夕阳西下，逐渐变成粉红色、红色。再转变成粉红色、白色。是观赏和拍摄梯田随时光变化而变化的地方。坝达梯田面东靠西，是一个落日景点，也就是说，它的佳观赏时间是在每天傍晚，夕阳西下、满天红霞的时候，有摄影家称它是夕阳晚照，是观赏日落、哈尼梯田、云海及村寨等风光的景点之一。

元阳哈尼梯田地处哀牢山南部，是哈尼族世世代代留下的杰作，梯田依地势层层相叠，非常壮观。元阳哈尼梯田主要由坝达景区、老虎嘴景区、多依树景区、箐口景区4部分组成。来到元阳哈尼梯田，一是看梯田壮美的日出日落，二是看哈尼族村寨的独特风情。当地人常说“日出多依树，日落老虎嘴”。从老县城坐车到多依树要半小时左右，去拍日出一定要起得早，抢占优秀拍摄位置。在多依树村前的公路边有一大片山坡，可容纳千人驻足。多依树梯田不仅造型壮观，最为特别的是这里金色的云彩。因为经常被雾气笼罩，日出时便会形成霞光万丈的奇景，霞光和彩云倒映在梯田中，美得摄人心魄。这里也是摄影师喜欢的场地之一。

多依树景区包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田，像版画一样连绵壮观。尤其是日出的时候，朝阳的光辉在梯田水面上跳跃，变幻出多样的色彩。

 爱春梯田临近多依树，又名蓝色梯田，梯田的水映衬了天的蓝色，天光云影共徘徊，水天一色，颇为好看。观赏时间是上午9:00左右，蓝天白云时较佳。看完多依树日出就要尽快赶到爱春。

普洱国家公园犀牛坪景区处于普洱国家公园的中北部，距普洱市思茅区东南38公里，距思小高速公路南岛河出入口21公里，总面积2000亩，由湄公河旅游有限公司于2011年8月投资建设，2013年8月建设完工。景区地处热带与亚热带的过渡地区，森林覆盖率达94.5%，保存着中国面积很大、很完整的南亚热带季风常绿阔叶林。海拔很高处1708米，很低处1530米，气候受印度洋季风控制，南亚热带气候特征明显，日温差大、年温差小，年平均气温17.7摄氏度，全年干湿季分明，年降雨量1600毫米，空气负氧离子含量极高，有着夏无酷暑，冬无严寒的宜人气候。犀牛坪景区是一个融“山、林、水、人”四大主题为一体，集中展示云南丰富的动物资源与北热带、南亚热带季风常绿阔叶林景观的综合性山岳型景区。以实现天人合一、人与自然和谐共融为总体目标，在野生动植物生物多样性展示方面，创新形式、突破局限，让游客在以生态为主体、以森林为依托的自然环境中，与各种野生动植物进行亲密接触，充分满足现代人向往自然野趣，力求亲身体验、深度感知的目的。景区主要项目有“犀牛归隐、猕猴乐土、鱼影溯溪、桫椤小径、嬉猿半岛、鱼鹰戏水、蝴蝶溪谷、旅行的小熊猫、嬉鸟乐园、兰花幽园”十大景点和民族歌舞演艺。

普洱茶博览苑建在距市区29公里的营盘山上。以万亩生态茶园为建设背景，青山环绕丘陵相拥，景色秀丽是茶海中的一颗璀璨明珠．整个景区从普洱茶起源演化、发展嬗变、种植生产、民族渊源、加工包装、历史文化、收藏营销、烹制品鉴等不同角度，立体化地展现了有关普洱茶的内容光焕发，是普洱茶的大观世界。旅游核心区由"普洱茶博物馆"、"村村寨寨"、"嘉烩坊"、"普洱茶制作坊"、"茶祖殿"、"品鉴园"、"采茶区"、"问茶楼"、"闲怡居"、九个部分组成，让旅客充分体验观茶，采茶，制茶，吃茶，品茶，斗茶，拜茶，购茶的乐趣。

酒井乡勐根村老达保寨是非物质文化遗产保护名录《牡帕密帕》的传承基地之一，房屋仍然保留拉祜族传统杆栏式建筑风格，拉祜文化底蕴深厚，可观古寨暮色，体验基督教赞美诗，品拉祜烤茶，尝拉祜风味餐，听拉祜族荡气回肠的合声音乐。

糯干古寨位于普洱市澜沧拉祜族自治县，海拔一千多米，距今已有上千年历史，依山傍水，景色优美。

翁基村作为景迈山上少有的千年布朗族村寨，因其“五古一体”而古韵盎然：古老布朗族传统村落、古老布朗族传统民居、古老布朗族民俗文化、3000年古柏为代表的古树群、古茶树及传统茶文化。村寨里，佛寺、寨门、寨心桩、风雨亭等布朗族传统建筑，布朗族传统工艺制茶，布朗族民居体验馆，布朗族传统民族节日、民族风俗、民间歌舞，无不充分展示着布朗山寨的人文、自然景观。

南糯山位于景洪到勐海的公路旁，距勐海县城24公里。是西双版纳有名的茶叶产地。南糯山村委会辖30个自然村寨，居民均为哈尼族。

在傣语里南糯是“笋酱”的意思。据传说有一年傣族土司到南糯山巡视，当地哈尼族头人设宴招待，席上的笋酱让土司吃得十分喜欢，于是要求哈尼族每年要进贡笋酱，南糯山因此而得名。南糯山距勐海县城26公里，普洱茶的重要原料产地。

南糯山茶园总面积有21600多亩，其中古茶园12000亩。古茶树主要分布在9个自然村，比较集中的是：竹林寨有茶园2900亩，古茶园1200亩。半坡寨有茶园4200亩，古茶园3700亩。姑娘寨有茶园3500亩，古茶园1500亩。南糯山古茶园由于分布较广不同片区的茶的口感滋味有一定区别。

南糯山茶的基本特征是：条索较长较紧结；一年的茶汤色金黄，明亮；汤质较饱满；苦弱回甘较快，涩味持续时间比苦长，有生津；香气不显；山野气韵较好。

西双版纳原始森林公园位于景洪市东部，澜沧江以北，是一片原始森林。公园内代步工具是游览车，主要景点有孔雀山庄，当驯养员一声哨响，上百只孔雀越过波光粼粼的湖面，场面非常震撼。另外两站是爱伲山寨和民族风情演艺场，既可以观看民族歌舞表演，也可以参加小型泼水节，很有民族风情。

告庄西双景为傣语，汉语意为“九塔十二寨”。其中心的佛塔引人注目，一定要去观赏一番。在告庄西双景游玩，不必太匆忙，可以租一个自行车慢慢骑行闲逛。白天去看看湄公河，然后去佛塔感受下佛教文化，十分惬意。晚上可以去夜市“寻宝”，吃点当地特色的热带水果，买点工艺品，或者去酒吧和朋友小酌几杯，聊聊人生理想，很是悠闲自在。

星光夜市是西双版纳新兴的夜市之一，也是旅游度假区告庄西的一个景点之一。

夜市里大部分都是美食小吃和各种特色手工艺品，环境也比较整洁。来西双版纳游玩，逛夜市不能错过。

夜市均是由小摊主组成，他们有的是当地人，有的也像游客一样来自五湖四海，夜市有很多摊主卖工艺品、民族服饰、宝石首饰等。

位于大金塔的东南面，在这里可以买到中国、泰国、缅甸、老挝、柬埔寨、越南这六个国家的特色商品，也可以品尝到各国美食，比如种类齐全的热带水果。六国水上市场里还有不少酒吧，可以选择坐在靠窗的座位，点上一杯小酒，看着夜色与湖面交响辉映，多么惬意。

中国科学院西双版纳热带植物园位于西双版纳勐腊县勐仑镇的热带林海之中，当地人称勐仑植物园。园区分东区和西区两部分，游玩主要看点在西区，由多个小的植物园组成；东区是一片狭长的热带雨林，适合徒步穿越。东西区之间距离较远，景区有电瓶车联通。

西区建有二十多个专类植物园区，受游人喜爱的是“奇花异卉园”，种植有会变颜色的花朵、按时开花的时钟花，随音乐颤动的跳舞草、只有树干不长叶子的光棍树以及见血封喉的箭毒木等各色奇花异草，令人大开眼界。

东区是大片原生态的热带雨林，可以看到大片的野生兰花，绞杀树等奇观也不难看到。林间大部分区域都铺设有观景步道，请注意保护植物。

西双版纳傣族园位于景洪市东南的勐罕镇。傣族园由保存较完好的五个傣族自然村寨组成，分别是曼将、曼春满、曼听、曼乍、曼嘎。无论你走进哪一个寨子，都会看到典型的缅式佛塔和传统的傣家竹楼，感受到浓郁的傣家文化。

走进景区大门，首先是迎宾广场，在这里接受热情的傣家人跳迎宾舞、唱祝辞、洒水祝福。之后来到曼春满古佛寺，这是西双版纳古老的佛寺之一，已有1400多年的历史，进到寺中，可在琅琅的诵经声中拜佛、祈福。

西双版纳傣家人隆重的节日莫过于泼水节，在傣族园的泼水广场，你可以感受到这热烈的场面。这里“天天都是泼水节”，上百人聚拢在水池边，相互泼水，洗去尘埃和罪孽。记得一定要带一套替换的衣服。